16 ervaringsverhalen over duurzaamheid in het UMC Utrecht

“Weg met het idee van
‘pyjama aan en in bed
liggen’. Juist aankleden,
jezelf verzorgen en uit bed
tijdens je opname, dat is
mijn missie voor al
onze patiënten.”


Bewegen als vast onderdeel
in de zorg

“Het project UMC Utrecht in Beweging geeft invulling aan het strategisch thema duurzaamheid. Ons doel is om bewegen tijdens de opnameperiode in het ziekenhuis leuker en aantrekkelijker te maken voor onze patiënten en te zorgen dat bewegen een vast onderdeel wordt in de zorg. Ten tweede onderzoeken we wat er nu aan beweging gebeurt in het ziekenhuis, welke factoren invloed hebben op bewegen en of het project ook daadwerkelijk leidt tot meer beweging.”

De ‘pyjama paralyse’, daar
moeten we vanaf

“We willen echt de stap van buiten naar binnen minder groot maken voor onze patiënten. Je moet het zo zien: buiten, in de maatschappij, heb je je leven en loop je actief rond. Zodra je hier het ziekenhuis binnenstapt verandert dat enorm. Je trekt een pyjama aan en gaat in bed liggen, je wordt 24/7 verzorgd. Een enorme afname van activiteit en beweging dus. Dat is voor niemand gezond. Zowel fysiek als mentaal, want je verliest veel regie door volledig in bed verzorgd te worden. De ‘pyjama paralyse’, noemen we dat in onderzoekstermen. En daar moeten we vanaf.”

Zo veel mogelijk uit bed tijdens je opname

“Veel liever zien we dat patiënten in het ziekenhuis eigen regie houden door zichzelf aan te kleden, te wassen, brood smeren en vaker uit bed te zijn. Dit heeft ook z’n effect op het terugkeren naar huis na opname. Thuis moet je het ook allemaal weer zelf doen. Veel patiënten worden dan onzeker, of dat allemaal wel lukt, nadat ze in het ziekenhuis zo volledig verzorgd zijn. Het gaat hier dus echt om een cultuuromslag.”


Blauwdruk en beweegplannen
voor iedere divisie

“Om die omslag te bereiken gaan we veel meer mogelijkheden aanbieden om te bewegen in het ziekenhuis. We zijn in 2016 begonnen met twee afdelingen, geriatrie en interne geneeskunde. Bij geriatrie bleek bewegen al een belangrijk thema. Patiënten waren al vaker uit bed en hadden standaard hun eigen kleding aan. Daar hebben we veel van geleerd, over wat wel en niet werkt. Die blauwdruk en veel middelen en beweegplannen hebben we inmiddels bij meer afdelingen uitgerold, zowel chirurgisch als niet chirurgisch, namelijk bij de cardiologie, cardiochirurgie, medische oncologie, hematologie, dermatologie en reumatologie. Hiervoor kregen we steun van de raad van bestuur en vanuit de divisie hersenen. Dat stelde ons in staat om twee junior onderzoekers aan te nemen. We starten op elke afdeling met een 0-meting. Hoeveel wordt er op de afdeling bewogen en welke behoeftes liggen er bij patiënten en zorgverleners? Dan volgt de projectuitvoering en zetten we beweegplannen in. Na een jaar meten we de resultaten.” 



Resultaten veelbelovend

“Lotte van Delft en Petra Bor, de twee junior onderzoekers, hebben op vier van de vijf afdelingen een grootschalig implementatie onderzoek uitgevoerd. De resultaten zijn veelbelovend: patiënten liggen overdag een half uur per dag minder in bed, en zijn daarmee dus vaker uit bed. Ook is er een positieve trend in afname van het aantal complicaties, opnameduur en uitplaatsingen naar een revalidatiecentrum na implementatie. Wat nog beter kan is het aantal patiënten dat daadwerkelijk meer gaat bewegen, dus dat wordt de focus van de komende jaren. Zo zijn we nu bezig om een koppeling te realiseren van een activiteitenmeter/beweegsensor  in het ziekenhuisinformatiesysteem HiX. Het doel hiervan is dat bewegen, net als temperatuur en pijn, een standaard maat wordt in de zorg.”  

Statafels om te werken en vergaderen

“Voorheen was ik als fysiotherapeut tijdens mijn werk natuurlijk volop actief en in beweging. Nu zit ik als onderzoeker en projectleider veel meer achter mijn bureau. Maar als gezondheidswetenschapper zit het belang van beweging en gezonde voeding in mijn DNA. Daarom heb ik ervoor gezorgd dat er sta werkplekken bij ons op de afdeling zijn gekomen. Je kunt je bureau zelf omhoog zetten om staand verder te werken. Ook hebben we nu vergaderruimtes met hoge tafels. Staan is al beter dan zitten, want je hebt er meer actieve spieren voor nodig. Nog beter is afwisselen van staan en bewegen. Dus even een paar squats tussendoor, een lunchwandeling of traplopen tijdens je werkdag. Goed voor je gezondheid en het houdt je alert.” 


“Weg met het idee van 
‘pyjama aan en in bed 
liggen’. Juist aankleden, 
jezelf verzorgen en uit
bed tijdens je opname,
dat is mijn missie voor al 
onze patiënten.”


Bewegen als vast onderdeel
in de zorg

“Het project UMC Utrecht in Beweging geeft invulling aan het strategisch thema duurzaamheid. Ons doel is om bewegen tijdens de opnameperiode in het ziekenhuis leuker en aantrekkelijker te maken voor onze patiënten en te zorgen dat bewegen een vast onderdeel wordt in de zorg. Ten tweede onderzoeken we wat er nu aan beweging gebeurt in het ziekenhuis, welke factoren invloed hebben op bewegen en of het project ook daadwerkelijk leidt tot meer beweging.”

De ‘pyjama paralyse’, daar
moeten we vanaf

“We willen echt de stap van buiten naar binnen minder groot maken voor onze patiënten. Je moet het zo zien: buiten, in de maatschappij, heb je je leven en loop je actief rond. Zodra je hier het ziekenhuis binnenstapt verandert dat enorm. Je trekt een pyjama aan en gaat in bed liggen, je wordt 24/7 verzorgd. Een enorme afname van activiteit en beweging dus. Dat is voor niemand gezond. Zowel fysiek als mentaal, want je verliest veel regie door volledig in bed verzorgd te worden. De ‘pyjama paralyse’, noemen we dat in onderzoekstermen. En daar moeten we vanaf.”

Zo veel mogelijk uit bed tijdens je opname

“Veel liever zien we dat patiënten in het ziekenhuis eigen regie houden door zichzelf aan te kleden, te wassen, brood smeren en vaker uit bed te zijn. Dit heeft ook z’n effect op het terugkeren naar huis na opname. Thuis moet je het ook allemaal weer zelf doen. Veel patiënten worden dan onzeker, of dat allemaal wel lukt, nadat ze in het ziekenhuis zo volledig verzorgd zijn. Het gaat hier dus echt om een cultuuromslag.”


Blauwdruk en beweegplannen
voor iedere divisie

“Om die omslag te bereiken gaan we veel meer mogelijkheden aanbieden om te bewegen in het ziekenhuis. We zijn in 2016 begonnen met twee afdelingen, geriatrie en interne geneeskunde. Bij geriatrie bleek bewegen al een belangrijk thema. Patiënten waren al vaker uit bed en hadden standaard hun eigen kleding aan. Daar hebben we veel van geleerd, over wat wel en niet werkt. Die blauwdruk en veel middelen en beweegplannen hebben we inmiddels bij meer afdelingen uitgerold, zowel chirurgisch als niet chirurgisch, namelijk bij de cardiologie, cardiochirurgie, medische oncologie, hematologie, dermatologie en reumatologie. Hiervoor kregen we steun van de raad van bestuur en vanuit de divisie hersenen. Dat stelde ons in staat om twee junior onderzoekers aan te nemen. We starten op elke afdeling met een 0-meting. Hoeveel wordt er op de afdeling bewogen en welke behoeftes liggen er bij patiënten en zorgverleners? Dan volgt de projectuitvoering en zetten we beweegplannen in. Na een jaar meten we de resultaten.” 



Resultaten veelbelovend

“Lotte van Delft en Petra Bor, de twee junior onderzoekers, hebben op vier van de vijf afdelingen een grootschalig implementatie onderzoek uitgevoerd. De resultaten zijn veelbelovend: patiënten liggen overdag een half uur per dag minder in bed, en zijn daarmee dus vaker uit bed. Ook is er een positieve trend in afname van het aantal complicaties, opnameduur en uitplaatsingen naar een revalidatiecentrum na implementatie. Wat nog beter kan is het aantal patiënten dat daadwerkelijk meer gaat bewegen, dus dat wordt de focus van de komende jaren. Zo zijn we nu bezig om een koppeling te realiseren van een activiteitenmeter/beweegsensor  in het ziekenhuisinformatiesysteem HiX. Het doel hiervan is dat bewegen, net als temperatuur en pijn, een standaard maat wordt in de zorg.”  

Statafels om te werken en vergaderen

“Voorheen was ik als fysiotherapeut tijdens mijn werk natuurlijk volop actief en in beweging. Nu zit ik als onderzoeker en projectleider veel meer achter mijn bureau. Maar als gezondheidswetenschapper zit het belang van beweging en gezonde voeding in mijn DNA. Daarom heb ik ervoor gezorgd dat er sta werkplekken bij ons op de afdeling zijn gekomen. Je kunt je bureau zelf omhoog zetten om staand verder te werken. Ook hebben we nu vergaderruimtes met hoge tafels. Staan is al beter dan zitten, want je hebt er meer actieve spieren voor nodig. Nog beter is afwisselen van staan en bewegen. Dus even een paar squats tussendoor, een lunchwandeling of traplopen tijdens je werkdag. Goed voor je gezondheid en het houdt je alert.” 


Over ons

'De beste zorg voor nu en in de toekomst'



Omdat ieder mens de beste zorg verdient, legt het UMC Utrecht de lat voortdurend hoog. Het resultaat: vernieuwende, toonaangevende behandelingen die beantwoorden aan de zorgbehoeften van nu en de toekomst. De bijzondere kennis die hiervoor nodig is, ontwikkelen we samen met patiënten(organisaties) en diverse partners. In teamverband werken we aan oplossingen voor grote, medische vraagstukken. Per individuele patiënt wordt gekeken welke behandeling bij hem of haar past. Alles wat wij doen, is erop gericht om mensen gezond te maken en te houden. En waar mogelijk ziekte te voorkomen.

Contact

U kunt algemene informatie opvragen over
het UMC Utrecht via:

E-mail info@umcutrecht.nl of via
Telefoonnummer 088 75 555 55
Website www.umcutrecht.nl

of vul het contactformulier hieronder in:
Vul je naam in
Vul een correct e-mailadres in
Vul een opmerking in
Bedankt, je bericht is verzonden.
Er ging iets mis met het verzenden van het formulier. Probeer het opnieuw.

Zoeken

Zoek via een zoekterm naar een pagina binnen deze publicatie.
Vul minimaal 3 karakters in.